Rpm

RPM™ è il programma di indoor cycling nel quale pedalate a ritmo di musiche allenanti. Iniziate il cammino con il vostro coach, che guiderà il gruppo su terreni piatti e sinuosi, discese e salite, nelle prove a cronometro e di interval training. Scoprirete l’atleta che è in voi: il sudore e le calorie bruciate faranno salire il vostro tasso di endorfina.

BENEFICI DI QUESTO CORSO

• Migliora la vostra capacità cardio-vascolare;
• Brucia i grassi;
• Tonifica e scolpisce le vostre gambe, il girovita e le natiche;
• Aumenta la forza nelle gambe e la resistenza dei muscoli senza aumentare la massa;
• Brucia in media 600 calorie in un singolo corso;
• Libera endorfine per garantirvi una sensazione naturale di euforia e permettervi di sentirvi in super forma.